Ako vybrať pleťový krém podľa typu pleti
Krém na tvár nie je univerzálny. Voľba závisí od toho, akú pleť máte, koľko máte rokov a aký konkrétny problém riešite. V kategórii pleťových krémov na NaVlas.sk nájdete čisté prírodné formulácie s rastlinnými olejmi, kanabinoidmi, kyselinou hyalurónovou alebo vitamínom C.
Suchá pleť
Pre suchú pleť odporúčame bohaté výživné krémy s rastlinnými olejmi (jojobový, mandľový, konopný), kyselinou hyalurónovou a ceramidmi. Vyhnite sa alkoholu a silným mydlovým detergentom, ktoré vysušujú kožnú bariéru. Z našej ponuky sa hodí Havlíkova Apotéka (rastlinné formulácie) a Konopný Táta s konopným olejom.
Mastná a zmiešaná pleť
Mastná pleť potrebuje ľahkú hydratáciu bez upchávania pórov. Siahnite po gélových krémoch, krémoch s niacinamidom (B3) alebo s kyselinou salicylovou na reguláciu tvorby kožného mazu. Zmiešaná pleť (mastná T-zóna, suché líca) profituje z kombinácie ľahkého denného krému a bohatšieho nočného.
Citlivá pleť
Citlivá pleť reaguje na parfumáciu, alkohol a agresívne povrchovo aktívne látky. Hľadajte krémy s panthenolom, allantoínom, bisabololom alebo aloe vera. České prírodné značky často ponúkajú presne tieto formulácie bez parfumácie. Pre veľmi citlivú pleť odporúčame produkty Havlíkovej Apotéky a Sapunoteky.
Zrelá pleť (40+)
Pre zrelú pleť sú kľúčové aktívne ingrediencie: retinol (vitamín A) podporuje obnovu pleti, peptidy posilňujú kolagénovú štruktúru, vitamín C rozjasňuje a chráni pred oxidačným stresom. Nočný krém s retinolom aplikujte 2 až 3-krát týždenne, vždy s ochranou pred slnkom na druhý deň.
Tip od NaVlas: Keď začínate s retinolom, postupujte pomaly. Prvé 2 týždne aplikujte 2-krát týždenne, ďalšie 2 týždne 3-krát týždenne, až potom denne podľa znášanlivosti. Pleť potrebuje čas si zvyknúť. Náhlenie znamená podráždenie, suchosť a olupovanie, ktoré vás od retinolu odradí predčasne.
Denný vs. nočný pleťový krém
Denný a nočný krém sa líšia zložením aj funkciou:
- Denný krém chráni pleť pred vonkajšími vplyvmi (UV žiarenie, znečistenie, modré svetlo). Ideálne zložky: antioxidanty (vitamín C, E), SPF filter, ľahká hydratácia.
- Nočný krém podporuje regeneráciu, ktorú pleť vykonáva počas spánku. Bohatšia konzistencia, vyššia koncentrácia aktívnych látok (retinol, peptidy, ceramidy).
- Krém na očné okolie má jemnejšie zloženie a je určený pre citlivú kožu okolo očí. Aplikuje sa zľahka prstenníkom.
- Sérum nie je krém, ale koncentrovaný booster aktívnych látok. Aplikujte pred krémom.
Kľúčové ingrediencie a čo robia
Pri čítaní zloženia INCI sa oplatí vedieť, čo konkrétne ingrediencie robia:
- Kyselina hyalurónová - viazanie vody v pleti, hĺbková hydratácia
- Glycerín - povrchová hydratácia, jemná, bezpečná aj pre citlivú pleť
- Niacinamid (vitamín B3) - reguluje tvorbu mazu, zjemňuje póry, zjednocuje tón
- Retinol (vitamín A) - obnova buniek, redukcia vrások, vyrovnanie tónu
- Vitamín C - antioxidant, rozjasnenie, ochrana pred voľnými radikálmi
- Peptidy - signalizujú tvorbu kolagénu a elastínu
- Ceramidy - obnova kožnej bariéry, hodia sa pri suchej a citlivej pleti
- Konopný olej (CBD) - protizápalový, upokojujúci, antioxidačný
- SPF filter - ochrana pred UV žiarením (chemická alebo fyzikálna)
Prírodné pleťové krémy v našej ponuke
NaVlas.sk sa zameriava na české a európske prírodné značky s čistým zložením. Sme alternatívou k mainstreamovým drogériovým e-shopom, nie ich konkurenciou cenou.
Česká rodinná značka z Toulovcových Hôr, výroba ručne z čerstvých rastlinných surovín. Receptúry vychádzajú z bylinkárskej tradície. Pleťové krémy bez chemických konzervantov, parfumácie a syntetických ingrediencií. Vhodné pre citlivú pleť a používateľov, ktorí chcú poznať pôvod každej ingrediencie.
Český výrobca z Těrlicka s vlastným pestovaním konope v ČR od roku 2010. Pleťové krémy obsahujú certifikované množstvo CBD a využívajú protizápalové vlastnosti konopného oleja. Vhodné pre citlivú, podráždenú alebo aknóznu pleť. Forbes článok „Mastičkár z Těrlicka" (2025) potvrdzuje pozíciu značky v českej prírodnej kozmetike.
Lobey ponúka kompletný rad denných a nočných krémov, sér a očných krémov. Postavený je na kombinácii aktívnych ingrediencií (hyalurónka, niacinamid, retinol) a šetrných prírodných formulácií. Vhodné pre stredne náročných používateľov, ktorí chcú účinnosť bez kompromisov v zložení.
Trojica menších českých a chorvátskych značiek. Nashe sa špecializuje na čistenie a tonizáciu pleti, Navia / Kvítok ponúka rastlinné krémy a oleje pre deti aj dospelých, Sapunoteka kombinuje prírodné mydlá a krémy s minimalistickým zložením. Vhodné pre používateľov hľadajúcich alternatívu k drogérii.
Kaderníčka Karolína radí: „Aj keď to znie ako klišé, naozaj platí, že najlepší krém je ten, ktorý používate pravidelne. Drahý retinol ležiaci v chladničke je na nič. Vyberte si kombináciu, ktorú ráno aj večer skutočne použijete, a sústreďte sa hlavne na pravidelnosť dva mesiace. Až potom uvidíte, ako pleť reaguje."
Ako nanášať pleťový krém krok za krokom
- Vyčistite pleť jemným pleťovým mydlom alebo emulziou, opláchnite vlažnou vodou.
- Aplikujte tonikum alebo pleťovú vodu (vatovým tampónom alebo postriekaním).
- Naneste sérum, ak ho používate. Počkajte 1 minútu, kým sa vsiakne.
- Aplikujte pleťový krém v malom množstve (veľkosť hrášku) na čelo, líca a bradu. Rozotrite pohybmi zdola nahor.
- Doplňte krém na očné okolie jemným ťukaním prstenníkom (slabý prst, vyvinie najmenší tlak).
- Ráno pridajte SPF ako posledný krok, ak váš denný krém SPF nemá v sebe.
Súrodenecké kategórie pleťovej starostlivosti
Pleťový krém je jeden krok rutiny. Pre kompletnú starostlivosť navštívte aj:
Často kladené otázky o pleťových krémoch
Aký krém na tvár je najlepší pre suchú pleť?
Pre suchú pleť odporúčame bohatý výživný krém s rastlinnými olejmi (mandľový, jojobový, konopný), kyselinou hyalurónovou a ceramidmi. Vyhnite sa alkoholu, sulfátom a parfumácii. Z prírodných značiek sa osvedčili Havlíkova Apotéka a Konopný Táta, ktoré obsahujú rastlinné oleje a šetrné formulácie bez chemických konzervantov.
Odpovedá kaderníčka Karolína
Čo je hydratačný krém a kedy ho používať?
Hydratačný krém dodáva pleti vodu a pomáha ju udržať. Kľúčové ingrediencie sú kyselina hyalurónová, glycerín alebo prírodné humektanty (med, glycerín z rastlín). Používa sa denne, ráno aj večer, ako základ starostlivosti. Pri mastnej pleti voľte ľahšie gélové konzistencie, pri suchej bohaté krémy.
Aký je rozdiel medzi denným a nočným krémom?
Denný krém chráni pleť pred vonkajšími vplyvmi (UV žiarenie, znečistenie) a obsahuje obvykle antioxidanty a ľahkú hydratáciu. Nočný krém podporuje regeneráciu, ktorú pleť vykonáva počas spánku, má bohatšiu konzistenciu a vyššiu koncentráciu aktívnych látok (retinol, peptidy). Použitie oboch je odporúčaná rutina pre pleť 25+.
Čo je retinol a ako ho používať?
Retinol (vitamín A) je aktívna ingrediencia, ktorá podporuje obnovu kožných buniek, redukuje vrásky a vyrovnáva tón pleti. Aplikuje sa výhradne večer (rozkladá sa na slnku) a prvé týždne postupne - 2-krát týždenne, potom 3-krát, nakoniec denne. Na druhý deň po retinole vždy SPF, inak hrozí pigmentácia a podráždenie.
Odpovedá kaderníčka Karolína
Potrebujem SPF krém na tvár aj v zime?
Áno. UV-A žiarenie prechádza mrakmi aj oknami a spôsobuje predčasné starnutie pleti (vrásky, pigmentácia) celoročne. Minimálna odporúčaná ochrana je SPF 30, ideálna SPF 50. V zime stačí SPF v dennom kréme, v lete a na horách doplňte samostatným SPF prípravkom.
Môžem kombinovať krémy od rôznych značiek?
Áno, kombinácia značiek je bežná a často lepšia než „celý rad od jedného výrobcu". Kľúčové je sledovať aktívne ingrediencie, nie značku. Nekombinujte ale silné aktívne látky bez konzultácie (napr. retinol s vitamínom C v rovnakú dennú dobu, AHA kyseliny s retinolom každý deň). Pri kombinovaní postupne testujte reakciu pleti.